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煎鸡胸沙拉

菜谱编号:417-166
煎鸡胸沙拉是【龙卷风中的小猫】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎鸡胸沙拉”。
煎鸡胸沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

加入我的减肥餐里。

煎鸡胸沙拉主厨:龙卷风中的小猫

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
鸡胸:1个时蔬:适量
辅助料用量
红酒醋:1勺茶油:少许
黑胡椒碎:少许砂糖:少许
盐:少许--

煎鸡胸沙拉的做法步骤

  • 第三步:鸡胸加入料酒,盐,蚝油抓匀腌制一会,不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。
  • 第二步:时蔬洗净摆盘。
  • 第一步:鸡胸切开两片,泡洗出血水。
  • 第四步:切块,加入料汁拌匀食用。
  • 煎鸡胸沙拉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【龙卷风中的小猫】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的煎鸡胸沙拉。

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