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百合银耳汤

菜谱编号:419-729
百合银耳汤是【淡淡咖啡香的夏天】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合银耳汤”。
百合银耳汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

百合银耳红枣汤对于女性都是很有好处的,不仅有着美容养颜的效果,还可以增强人体的免疫力情况,还有助于肝脏解毒,具有护肝功能,其中的一些营养物质也是很多的,一般对于防治骨质疏松和贫血有重要作用,可以适当的喝点

百合银耳汤主厨:淡淡咖啡香的夏天

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
银耳:半朵--
辅助料用量
红枣:10个百合:一把
枸杞:半吧--

百合银耳汤的做法步骤

  • 第二步:百合也洗净泡一下,莲子也提前泡一下,我家没有了,就没放
  • 第三步:然后把银耳莲子红枣百合都放入高压锅,1个小时
  • 第五步:我做的太多放入罐头瓶放冰箱冷藏,冰凉凉的也特别好喝。
  • 第四步:最后再放入加入冰糖枸杞,一碗美容养颜汤就做好了
  • 第一步:银耳用凉水泡发1小时上
  • 百合银耳汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、银耳一定要用凉水,最好提前半天泡上才是起胶的关键。
    2、红枣不要放太早,我放早了,就没那么甜了。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:银耳百合

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合银耳汤。

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