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韓式凉拌茄子

菜谱编号:421-197
韓式凉拌茄子是【m+n 張振聲】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韓式凉拌茄子”。
韓式凉拌茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

步入中年为了健康,选择清淡少油的食物是最理智的选择,一般韩国家常菜除了麻油,其他的油他们使用的很少

韓式凉拌茄子主厨:m+n 張振聲

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:500克红辣椒:两根
青辣椒:两根细葱:60克
蒜末:1大匙--
辅助料用量
酱油:4大匙麻油:两大匙
白芝麻:一大匙盐:1茶匙

韓式凉拌茄子的做法步骤

  • 第五步:把调好的所有酱汁放入茄子,用手轻轻地拌匀即可
  • 第三步:等到茄子凉透,用手撕开一条条的备用红辣椒青辣椒切末,葱切葱花,
  • 第二步:到茄子完全熟透,筷子很容易插入即可
  • 第四步:取一小碗,把所有的辅料及红青辣椒,葱花,蒜末通通放入一起和匀调成酱汁
  • 第一步:茄子洗净斜切对半在切对半,放到蒸锅蒸约15到20分钟
  • 韓式凉拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    茄子一定要蒸的熟透才可,凉拌后放入冰箱冷冷的吃更好吃

    菜谱标签:家常菜小菜凉菜
    相关食材:茄子

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