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肉末酱烧茄子

菜谱编号:143-945
肉末酱烧茄子是【娅米厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末酱烧茄子”。
肉末酱烧茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

肉末酱烧茄子,无论是夜宵或是正餐都会是非常吸引人的一道菜式,总是抵挡不了它的诱惑,和大家分享一下周末的成品。

肉末酱烧茄子主厨:娅米厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:3根肉末:100克
辅助料用量
大蒜:4瓣红椒:2个
香葱:少许--
调味料用量
油:适量黄豆酱:2茶匙
草菇老抽:1茶匙--

肉末酱烧茄子的做法步骤

第二步:将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。

肉末酱烧茄子做法第二步骤

第一步:茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用

肉末酱烧茄子做法第一步骤

第五步:可以开吃了!

肉末酱烧茄子做法第五步骤

第三步:将油倒入锅中烧热,放入肉末煸她,然后在她好的肉末中拌入黄豆酱,再加入蒸好的茄子段一起翻她。

肉末酱烧茄子做法第三步骤

第四步:茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可。

肉末酱烧茄子做法第四步骤
肉末酱烧茄子做法技巧/窍门/补充说明:

茄子皮中富含维生素P,直接带皮烹制营养丰富。茄子用蒸代替油炸,减少了油量,比较健康。

相关食材:肉末茄子
养生食疗:防辐射

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉末酱烧茄子。

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