百合绿豆粥
百合绿豆粥是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合绿豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
持续的高温,热的人没有食欲。煮一锅百合绿豆粥,清爽的口感,食客很喜欢。得益于百合、绿豆的营养价值及食疗功效,这款粥可以清内热,排毒祛暑,滋阴润燥,很适合炎热的夏季食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
百合干:50克 | 绿豆:100克 |
小米:80克 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
百合绿豆粥的做法步骤
百合绿豆粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、食材浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。
答配菜谱:绿豆与百合的做法