海石花椰奶饮
海石花椰奶饮是【雪峰儿】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海石花椰奶饮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这个食材我一直觉得好神奇啊，简单煮一煮就出胶质，不管是凉吃还是热吃都很棒。现在天气还是热，我们就这样来一杯，滑嫩凉爽，味道超好，它还可以润肺化痰，软坚散结，很适合女生。这个神奇的食材就是像草不是草的海石花草，海石花草是潮汕地区的特产，价格便宜，一小把就可以熬一锅，好吃又简单，最适合女人。海石花草富含天然植物性胶质，它有滋阴的作用，经常吃一碗可以润肤，还可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，对于爱美的女生十分的有益。而它所含有的维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，富含的硒等微量元素还可以增强机体免疫力。它所含有的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。这么好的东西，实惠又营养，那一定要多吃哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海石花草：25克 | 水：1600克 |
| 冰糖：少许 | 椰奶：1盒 |
| 辅助料用量 | |
| 水果：适量 | -- |
海石花椰奶饮的做法步骤
海石花椰奶饮做法技巧/窍门/补充说明：
1，海石花草一定要熬煮的出胶制，自然放凉才会和果冻一样，如果熬煮的时间过短，出胶太少，就不会凝固。
2，海石花草冻得吃法很多，可以根据自己喜欢的味道来做，常吃对于女生很有益处。
菜谱标签：饮品
相关食材：椰奶