西瓜番茄汁
西瓜番茄汁是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西瓜番茄汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏末秋初，天气凉快了，外出游玩或者锻炼的时间多了，在外有一杯现榨果汁补充营养是一件极美好的事情。为了降低西瓜的甜度，同时也为了增加植物纤维的补充，把西瓜和西红柿一起打成红彤彤的蔬果汁，开胃补水。西红柿中富含维生素C，除了有提高免疫力外，还有美白皮肤的效果。
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，并使大便畅通。西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。
西瓜虽好，但其糖分比较高，瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，如果大量食用，也会增加糖量的摄入，所以要适量而食。
悄悄说一句噢，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。用西瓜汁擦脸或者把瓜皮切薄皮敷脸15分钟，有滋润、防晒、增白的效果。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西瓜：3块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 番茄：1个 | -- |
西瓜番茄汁的做法步骤
西瓜番茄汁做法技巧/窍门/补充说明：
1·西瓜皮绿皮部分直接吃没味道，但与西瓜肉一起打成汁就充分混合在一起了；
2·西红柿皮富含粗纤维，打入果汁中基本上吃不出来了；
3·我用的长帝便携式果汁机颜值高，粉嫩嫩的很合女生的心思，而且操作简单，方便推荐，清洗方便，工作无噪音，在很多场合都适用。
菜谱标签：饮品
答配菜谱：番茄汁与西瓜的做法