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榄菜肉末四季豆

菜谱编号:425-464
榄菜肉末四季豆是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榄菜肉末四季豆”。
榄菜肉末四季豆
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
瘦肉:80克四季豆:300克
辅助料用量
姜:2片蒜:2瓣
橄榄菜:1勺盐:2克
鸡精:2克生抽:1勺
胡椒粉:2克--

榄菜肉末四季豆的做法步骤

  • 第二步:四季豆洗净切去头尾,再切成小段
  • 第八步:最后调入少许盐和鸡精炒入味
  • 第六步:加入四季豆大火翻炒约30秒
  • 第一步:瘦肉切小丁,加少许生抽、胡椒粉、花生油剁成肉末
  • 第四步:锅内加适量油,下肉末炒散炒变色
  • 第三步:姜、蒜切末,橄榄菜一勺备用
  • 第七步:再加入一勺橄榄菜炒均匀
  • 第九步:成品图。
  • 第五步:再加入姜末、蒜末炒香
  • 榄菜肉末四季豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、剁肉末时加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用,用十字交叉这样剁出来的肉末比较均匀
    2、四季豆入锅后全程大火翻炒,尽量切成小段,这样入锅后才容易炒熟透
    3、橄榄菜本身含有咸味,所以最后盐的量要少放或是不放。

    相关食材:肉末四季豆

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