黑小米萝卜粥
黑小米萝卜粥是【M麦子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑小米萝卜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在早市发现还有黑小米,第一次见。10元一斤,真不便宜,但为了尝尝鲜,就买了一斤。
上网查了查和普通小米的营养价值也差不多。
黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物,有促进食欲,补脾养胃,滋养肾气,补虚损之作用。
胡萝卜对眼睛很好,所以每天都要吃点。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑小米:150克 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:适量 | 枸杞:适量 |
黑小米萝卜粥的做法步骤
黑小米萝卜粥做法技巧/窍门/补充说明:
本人感觉黑小米比普通小米稍微粘稠些,其他都差不多,所以还是普通小米实惠。
答配菜谱:小米与萝卜的做法