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营养早餐三明治

菜谱编号:426-524
营养早餐三明治是【玉兔的小幸福】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐三明治”。
营养早餐三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。

营养早餐三明治主厨:玉兔的小幸福

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
面包片:两片鸡蛋:1个
火腿片:3片--
辅助料用量
生菜:1片--

营养早餐三明治的做法步骤

  • 第一步:生菜叶洗干净擦干水分,平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片煎一下,鸡蛋不要煎的太熟、最后把面包片放入电饼铛烤一下,也可以放平底锅不放油烤一下。
  • 第五步:配上香甜的玉米。
  • 第三步:这是正面拍照。
  • 第二步:把所有食材准备好后用刀在中间斜着切开,简单美味可口的三明治做好了。
  • 第六步:再搭配上一杯牛奶,营养早餐完成了。
  • 第四步:这张是不是非常诱人??
  • 营养早餐三明治做法技巧/窍门/补充说明:

    1·三明治用平底锅或者电饼铛都可以做。火腿片根据个人喜好添加。
    1·面包片烤一下更加美味可口。

    菜谱标签:家常菜主食早餐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐三明治。

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