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番茄龙利鱼

菜谱编号:427-249
番茄龙利鱼是【笺短意长】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄龙利鱼”。
番茄龙利鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

发现去过任何菜系的饭店菜单上都能看见这道菜,所以在家也想试试看。番茄龙利鱼的制作原料简单,富含多种微量元素,老人孩子吃了都特别好。酸甜浓郁的番茄汤美味又开胃,龙利鱼片肉质鲜美,还能降低胆固醇,重点是没刺儿!

番茄龙利鱼主厨:笺短意长

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
西红柿:650克龙利鱼片:400克
金针菇:150克--
辅助料用量
姜:10克香葱:10克
蒜:20克食盐:4克
淀粉:5克花生油:10ML
开水:300ML--

番茄龙利鱼的做法步骤

第一步:首先准备好这道菜所需的食材:西红柿4个650g、龙利鱼400g、金针菇150g、姜10g、香葱10g、大蒜20g

番茄龙利鱼做法第一步骤

第十三步:出锅加葱姜丝點缀一下,酸甜浓郁的番茄龙利鱼就可以出锅了。

番茄龙利鱼做法第十三步骤

第二步:西红柿洗干净后轻轻的用刀自顶向下划十字花刀

番茄龙利鱼做法第二步骤

第十步:加300ml开水没过西红柿,文火炖至番茄软烂

番茄龙利鱼做法第十步骤

第六步:将去皮的西红柿切块,用少许干淀粉将龙利鱼片抓匀,用淀粉吸干鱼片的多余水份,放盐腌制备用,这样鱼片更嫩更入味一點儿

番茄龙利鱼做法第六步骤

第七步:她锅中火热锅至掌心灼热感,倒入花生油10ml,下葱姜丝蒜末煸她出香味儿

番茄龙利鱼做法第七步骤

第九步:中火不断翻她至西红柿块软烂出沙出红汤

番茄龙利鱼做法第九步骤

第五步:西红柿焯水捞出,金针菇茎焯水变软捞出,龙利鱼切片备用

番茄龙利鱼做法第五步骤

第八步:将去皮的西红柿块儿下锅翻她

番茄龙利鱼做法第八步骤

第十一步:待西红柿汤烧开后,滑入腌制好的龙利鱼片

番茄龙利鱼做法第十一步骤

第十二步:将龙利鱼片稍煮2分钟,粉红变白嫩就熟了,放入金针菇加盐调味即可出锅

番茄龙利鱼做法第十二步骤

第四步:将金针菇洗干净,切去黑褐色根部,留白净的金针菇焯水备用

番茄龙利鱼做法第四步骤

第三步:将划过十字花刀的西红柿放在烧开的汤锅里烫2分钟,这样去皮就很容易了

番茄龙利鱼做法第三步骤
番茄龙利鱼做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:尽量选择去大超市买龙利鱼,上货途径放心一点儿,颜色淡粉的比较新鲜,没有怪味儿,口感也更好。多放几个西红柿的话不用加番茄酱调汤就很浓郁,除了金针菇也可以放些木耳青菜之类的,一般在家做饭就地取材可以随意放些自己喜欢的食材。

相关食材:龙利鱼番茄

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄龙利鱼。

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