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鸡胸肉·健身餐

菜谱编号:427-916
鸡胸肉·健身餐是【millXJY】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胸肉·健身餐”。
鸡胸肉·健身餐
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:100克--
辅助料用量
青椒:3颗土豆:1个

鸡胸肉·健身餐的做法步骤

  • 第三步:放入切丁的鸡胸肉,加水,煎煮,加点胡椒粉+盐。
  • 第四步:慢慢收汁。
  • 第二步:切块的土豆,一个就够够的了。
  • 第一步:少油,旺火炒青椒,能吃辣不?你们?
  • 第五步:一定要少油少盐,健康饮食,这个量可以吃两餐的,少食多餐吧。
  • 相关食材:鸡胸肉

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