芝士焗红薯
芝士焗红薯是【营养师锦虹】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝士焗红薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
吃红薯太过单调了！
想不想新意享受红薯？
今天我教你～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：2个 | 牛奶：5ML |
| 鸡蛋：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 芝士：10克 | 黄油：5克 |
| 代糖：少许 | -- |
芝士焗红薯的做法步骤
芝士焗红薯做法技巧/窍门/补充说明：
1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
2、红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。
3、红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，有利于通便。
菜谱标签：小吃
答配菜谱：芝士与红薯的做法