枸杞桂花茶
枸杞桂花茶是【一溪月】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞桂花茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:焖 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
枸杞:一袋 | 桂花:适量 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
枸杞桂花茶的做法步骤
枸杞桂花茶做法技巧/窍门/补充说明:
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等,亦是明目的好食品。
答配菜谱:桂花与枸杞的做法