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枸杞桂花茶

菜谱编号:440-065
枸杞桂花茶是【一溪月】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞桂花茶”。
枸杞桂花茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。

枸杞桂花茶主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
枸杞:一袋桂花:适量
辅助料用量
冰糖:适量--

枸杞桂花茶的做法步骤

  • 第二步:枸杞剪开倒入水壶里。
  • 第八步:枸杞一个个变得圆润可爱。
  • 第六步:冲入适量沸水。
  • 第十步:成品。
  • 第四步:把水倒出。
  • 第九步:成品。
  • 第三步:倒入一点沸水,晃动一下。
  • 第五步:干桂花,冰糖放入。
  • 第七步:浸泡一会儿。
  • 第一步:枸杞,干桂花,冰糖(可选)。
  • 枸杞桂花茶做法技巧/窍门/补充说明:

    枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等,亦是明目的好食品。

    菜谱标签:下午茶饮品
    相关食材:桂花枸杞

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