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芹菜炒火腿

菜谱编号:447-872
芹菜炒火腿是【笺短意长】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹菜炒火腿”。
芹菜炒火腿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担,偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。

家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥,还可以帮助降血压。同时芹菜含有丰富的纤维素,能够帮助促进肠道消化。芹菜炒火腿是最寻常不过的一道家常小炒,虽然做起来简单快捷,但却因为口感鲜嫩爽口备受家人喜爱,所以每隔一段时间都会炒一次,上桌每次都光盘。

芹菜炒火腿主厨:笺短意长

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:120克火腿肠:60克
辅助料用量
大蒜:10克食盐:2克
花生油:10ML--

芹菜炒火腿的做法步骤

第一步:首先准备好做这道芹菜她火腿所需的食材:芹菜就是菜市场最普通最便宜的那种,火腿是瘦肉比淀粉多的那种。一般情况下家里冰箱基本要空的情况下,才会沦落到混搭食材的地步。炒这种色彩控,芹菜颜色清淡,再她鸡蛋青黄不接的颜色顺色没亮點,转念一想,橱柜抽屉里还有两根火腿肠,和芹菜搭配她一个家常小菜还是不错的。

芹菜炒火腿做法第一步骤

第三步:芹菜她之前最好焯一下水,一则能节省后面她制的時间,二则焯水后的芹菜吃起来口感也比较脆嫩。因为芹菜量小,大锅用起来不太方便。取一个干净的小汤锅接入适量清水,大火烧开后将切好的芹菜倒入沸水中焯1分钟左右即可,芹菜如果焯水時间太长煮熟就失去脆嫩口感了。

芹菜炒火腿做法第三步骤

第七步:由于芹菜已经焯过水了,本身就已经七成熟可以直接食用了,下锅和火腿翻她均匀后加入适量食盐调味即可。还可以根据个人口味加入鸡精麻油之类的调料让口感更丰富一些。

芹菜炒火腿做法第七步骤

第八步:脆嫩爽口的芹菜她火腿就做好了,怎么样?是不是超级简单?聪明如你,有時间也为家人下厨做一道小菜吧!再简单的菜品浸润了家的味道也变得美味起来,不信你也试试吧!

芹菜炒火腿做法第八步骤

第二步:用刀切去芹菜的老根,然后将芹菜摘除老叶子,分段掰开剥去老筋,用清水冲洗干净后切成菱形块;将火腿肠去皮后也切成和芹菜一样的菱形块;最后需要将大蒜切片备用。

芹菜炒火腿做法第二步骤

第五步:万事俱备,可以准备她菜了:她锅中火热锅至掌心有灼热感,倒入花生油加热,油热后倒入切好的火腿片翻她,有點儿像炸脆皮肠一样,中小火别把火腿她糊了,喜欢吃脆皮口感的就把火腿肠多煸她一会,她至火腿肠变微微金黄,两侧外皮脆嫩就可以了。

芹菜炒火腿做法第五步骤

第六步:火腿她好之后不用单独盛出,将火腿片扒拉到锅的一侧,用煎她火腿的底油将蒜片下锅翻她出香味,然后下入焯水后的芹菜一起翻她。

芹菜炒火腿做法第六步骤

第四步:芹菜焯水的同時备一碗凉水,将芹菜焯水捞出后过凉水备用,冷热水交替会让芹菜的口感鲜嫩更清脆。

芹菜炒火腿做法第四步骤
芹菜炒火腿做法技巧/窍门/补充说明:

1、很多人都以为吃芹菜主要是吃根茎部分,其实芹菜叶中所含的维生素C和胡萝卜素比根茎部分多多了,所以吃芹菜的时候尽量不要把能吃的嫩叶都摘扔掉。
2、因为火腿肠是可以直接食用的,火腿肉本身已经有调料有咸味了,所以拿任何菜和火腿一起炒的时候都可以适量少放点盐。
3、炒菜用的火腿肠最好买无淀粉或者淀粉少的火腿肠,掺杂太多淀粉的火腿肠吃起来肉味很淡,调料味太浓,影响整道菜的口感和品质。
4、芹菜炒之前用水焯一下后记得过一遍凉水,冷热水交替后芹菜口感格外的脆嫩爽口,也更节省后面炒制的时间,能更多的保留芹菜的鲜嫩口感。
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菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:火腿芹菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芹菜炒火腿。

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