白灵菇炒荷兰豆
白灵菇炒荷兰豆是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灵菇炒荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白灵菇被称为,草原上的牛肝菌,它吃起来非常的鲜嫩美味,白灵菇具有消积,杀虫,镇咳,消炎等功效。是一种名贵食用菌菇,营养价值非常高。荷兰豆能增强人体新陈代谢功能,风味鲜美,并具有延缓衰老,美容保健功能。白灵菇炒荷兰豆能减脂。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
干白灵:80克 | 荷兰豆:150克 |
洋葱:半个 | 胡萝卜:半根 |
辅助料用量 | |
花生油:少许 | 蚝油:1勺 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |