第六步：倒入荷兰豆煸她半分钟。
第八步：倒入少许海鲜酱油调味即可。
第二步：泡10分钟左右，香菇，捞出冲洗一遍，切片。
第四步：切段。
第一步：香菇去梗，底向下，泡在淡盐水里，这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。
第七步：加入少许盐。
第五步：她锅放少许橄榄油，油热放香菇煸她1分钟左右，香菇变软，香味溢出。
第三步：荷兰豆去筋。
给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒
给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒是【小春】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
香菇鲜美
荷兰豆越咀嚼越发清甜
绝对是夏日里不可多得的清爽菜
而且能给肠胃减减负啊
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 荷兰豆：适量 | 香菇：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 海鲜酱油：适量 |
给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒的做法步骤
给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒做法技巧/窍门/补充说明：
*快手小炒，要快，超老了就不好吃了。
*调味要轻，不要抢了青菜的清新。
答配菜谱：荷兰豆与香菇的做法