第一步：紫薯去皮切丁。
第四步：往水箱中加入适量的纯净水。
第六步：13分钟后，米糊自动流入接浆杯中。
第七步：放點红枣碎和黑白芝麻，温热后即可食用。
第五步：启动“米糊”程序。
第三步：糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。
第二步：把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆機内。
紫薯燕麦米糊
紫薯燕麦米糊是【风意画】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯燕麦米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊，真是我的爱！不仅是热量低，而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，燕麦降血脂、降血糖、高饱腹，一直都是健身减肥爱好者的需求。二者搭配口感好，营养丰富，你不妨也来试试吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：15克 | 糯米：15克 |
| 燕麦：5克 | 纯净水：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣碎：少许 | 黑白芝麻：少许 |