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西红柿炒鸡蛋

菜谱编号:451-158
西红柿炒鸡蛋是【水怜忧】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒鸡蛋”。
西红柿炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西红柿炒鸡蛋,这是家常菜中最常做的一道菜。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,符合大众口味。也经常被人们形容一些厨房小白,什么都不会就会番茄炒鸡蛋,一道非常入门、简单、快手的家常菜。这道菜富含了丰富维生素以及果酸物质的西红柿,再搭配上富含蛋白质以及钙成分的鸡蛋,只需要通过简单的高温热油对其进行烹饪,就能够做出一道色香味十足的美食。

西红柿炒鸡蛋主厨:水怜忧

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:4个西红柿:2个
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
细砂糖:1勺欣和原酿酱油:1小勺
葱花:少许--

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  • 第四步:锅内烧油,倒入蛋液。
  • 第九步:等到西红柿被炒出汁水时,倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,让鸡蛋吸收番茄汁入味。
  • 第五步:用锅铲轻轻炒散,让其均匀受热,蛋液全部定型以后,出锅备用。
  • 第七步:加入一小勺原酿酱油和少许食盐,将其翻炒均匀。
  • 第六步:再次起锅烧油,往锅中加入少许的植物油,等到油温约5成热时,把切好的西红柿下入锅中。
  • 第十步:最后撒上葱花,一道鲜香嫩滑的西红柿炒鸡蛋就做好了。
  • 第二步:将西红柿的蒂去掉,切成小块。
  • 第一步:首先,我们把西红柿洗干净,鸡蛋磕入小盆内。
  • 第八步:再加入一勺细砂糖提鲜,喜欢吃酸甜口的,糖可以多放一点。
  • 第三步:蛋液内加入一小勺食盐,快速打散备用。
  • 西红柿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·炒鸡蛋时温度不要太高,容易把鸡蛋炒老,蛋液全部定型以后即可出锅,炒的时间久了,鸡蛋老了影响口感。
    2·在炒鸡蛋的时候可以添加少许清水,可以让鸡蛋在高温煎炒的过程中格外蓬松嫩滑。

    相关食材:鸡蛋西红柿

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