安神二米粥
安神二米粥是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“安神二米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥!它有健胃、清热、安神的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:75克 | 黑小米:75克 |
辅助料用量 | |
磨皮莲子:30粒 | 干百合:10克 |
带壳桂圆干:6粒 | -- |
安神二米粥的做法步骤
安神二米粥做法技巧/窍门/补充说明:
桂圆一定要带壳煮,可以防治心虚头晕,能让你耳聪目明。
这大约是3个人的量。