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安神二米粥

菜谱编号:454-084
安神二米粥是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“安神二米粥”。
安神二米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥!它有健胃、清热、安神的作用。

安神二米粥主厨:心随云动cfliwen

菜式制作特点
口味:原味难度:简单
菜谱主材料
大米:75克黑小米:75克
辅助料用量
磨皮莲子:30粒干百合:10克
带壳桂圆干:6粒--

安神二米粥的做法步骤

  • 第五步:莲子软烂了,剥掉桂圆壳后,里面的桂圆肉还很甜很好吃哦!
  • 第一步:将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。
  • 第二步:磨皮莲子和干百合洗净。
  • 第四步:加入适量的清水,我家的电压力锅我是将水放到7格处,用煮饭档压熟,自然放气后开盖搅拌就可以了。
  • 第三步:将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。
  • 安神二米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    桂圆一定要带壳煮,可以防治心虚头晕,能让你耳聪目明。
    这大约是3个人的量。

    菜谱标签:家常菜

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