洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋是【朱子Abby】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
作为配菜剩下的两种半块的洋葱,拿来和鸡蛋炒一下,味道色泽都还挺好?功效作用
洋葱,原产于中亚或西亚,在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 耗时:十分钟 |
难度:高级 | -- |
菜谱主材料 | |
洋葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2颗 | -- |