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春日必备——祛湿茶

菜谱编号:459-363
春日必备——祛湿茶是【养生小仙女】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春日必备——祛湿茶”。
春日必备——祛湿茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

祛湿汤包,这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质,缓解精神压力。还能祛湿利尿,排出体内多余的水分,防止水肿。而且能健脾消肿,对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用,日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用哦,可以直接煮水喝,也可以加猪骨熬汤哦[握手]。

春日必备——祛湿茶主厨:养生小仙女

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
赤小豆:20克芡实:20克
薏米:20克茯苓:15克
麦冬:15克陈皮:5克
辅助料用量
蜜枣:25克--

春日必备——祛湿茶的做法步骤

  • 第三步:成品。
  • 第二步:把食材洗干净后,加热水放进养生壶提前浸泡一个小时左右。浸泡完成后,开启养生壶炖汤功能,程序煮完成就可以喝了。第一轮喝完后,还能加水再煮一轮。
  • 第一步:准备好祛湿汤包食材(拍照时候下的红小豆,后来改变配方,使用祛湿效果更好的赤小豆)。
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