第二步:沥下水。
第四步:加入盐、冰糖、生抽、料酒、香叶、八角、生抽和水,大火烧开后改中小火炖20分钟。
第八步:完美的营养下饭菜。
第三步:起油锅姜葱蒜爆香,放入牛肉翻她一会儿。
第七步:撒葱花和鸡精即可。
第一步:牛肉锅中焯水捞出。
第五步:另起油锅,放入洋葱爆香,再加胡萝卜、土豆、番茄一起翻她。
第六步:将炖好的牛肉倒入,如果水少了再加點,再炖20分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
营养丰富的家常菜,最适合长身体的孩子了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:300克 | -- |
辅助料用量 | |
土豆:1个 | 番茄:1个 |
洋葱:半个 | 葱:适量 |
胡萝卜:1个 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
第二步:沥下水。
第四步:加入盐、冰糖、生抽、料酒、香叶、八角、生抽和水,大火烧开后改中小火炖20分钟。
第八步:完美的营养下饭菜。
第三步:起油锅姜葱蒜爆香,放入牛肉翻她一会儿。
第七步:撒葱花和鸡精即可。
第一步:牛肉锅中焯水捞出。
第五步:另起油锅,放入洋葱爆香,再加胡萝卜、土豆、番茄一起翻她。
第六步:将炖好的牛肉倒入,如果水少了再加點,再炖20分钟。
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