甜橙圣女果沙拉
甜橙圣女果沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甜橙圣女果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天午餐的一道清淡的减肥菜谱。
牛油果是水果中高热量的水果,代表脂肪含量约15%,虽然脂肪含量高,但所含的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主,经常使用的有利于心血管的健康。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:一个 | 生菜:两片 |
橙子:一个 | 圣女果:4个 |
甜橙圣女果沙拉的做法步骤
相关食材:圣女果