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章鱼圣女果沙拉

菜谱编号:467-521
章鱼圣女果沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“章鱼圣女果沙拉”。
章鱼圣女果沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一道清淡的减肥菜谱!

章鱼圣女果沙拉主厨:逝去的爱情

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
章鱼:适量圣女果:适量
黑葡萄:适量香草:少许
洋葱:少许生姜:几片
辅助料用量
沙拉酱:少许--

章鱼圣女果沙拉的做法步骤

  • 第二步:章鱼洗干净切段。
  • 第七步:圣女果对半切开。
  • 第三步:用胡椒粉,盐,生姜片,香草腌制几分钟。
  • 第一步:成品图来一张。
  • 第四步:黑葡萄,圣女果准备。
  • 第八步:章鱼入烤箱,上下火220度,烘烤20分钟即可。
  • 第五步:将章鱼摆入烤盘。
  • 第九步:摆入盘中,表面撒一些香草,沙拉酱。
  • 第六步:水果洗干净。
  • 相关食材:章鱼圣女果

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