第一步：准备好所有的食材。
第八步：然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟即好，食用的時候可随意加入红糖。
第五步：免火再煮锅内胆加入适量的清水烧开，加入红枣和桂圆。
第四步：桂圆剥去外壳洗净备用。
第三步：大米和黑米也用清水浸泡洗净。
第二步：红枣用清水浸泡。
第六步：在放入糯米和黑米。
第七步：加盖大火煮上10分钟。
红枣桂圆黑米粥
红枣桂圆黑米粥是【红豆厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣桂圆黑米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
大枣有保肝作用，具有较强的补养效果，可增加人体的免疫力。
桂圆补血安神，，健脑益智，补养心脾，是健脾长寿的传统食物。
黑米比普同大米更具营养，是药食兼用的营养大米，健脾暖肝，明目活血。
此粥养血安神，健脾补血。
是冬季里最适合女性食用的保健养生粥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米：50克 | 黑米：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：10粒 | 桂圆：20粒 |
| 调味料用量 | |
| 红糖：随意 | -- |
红枣桂圆黑米粥的做法步骤
红枣桂圆黑米粥做法技巧/窍门/补充说明：
此粥适合女性，补血效果很好，最好食用的时候加入红糖效果更佳。