炝炒空心菜
炝炒空心菜是【美食爱你么么哒】分享的菜谱,口味属于香辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝炒空心菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
说到空心菜,相信大家都不陌生,夏天的空心菜,不仅好吃,杆脆、叶嫩、水分充足,还具有很高的营养价值;特别是夏季高温,人体大量出汗可能会引发轻度钾缺乏症,而空心菜就是最好的补钾小能手。
空心菜堪称是“补钾小能手”!清热祛湿营养高,尤其是夏季,亲们可不要错过哦。
菜式制作特点 | |
口味:香辣 | 工艺:炝 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
空心菜:400克 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:6颗 | 红辣椒:10粒 |
炝炒空心菜的做法步骤
相关食材:空心菜