荷兰豆炒牛肉
荷兰豆炒牛肉是【美食爱你么么哒】分享的菜谱，口味属于孜然，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆炒牛肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收，牛肉血红素铁含量高，吸收率也比较高，能够起到预防缺铁性贫血的作用。牛肉能够加速身体的新陈代谢、消除疲劳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：孜然 | 工艺：炒 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛肉：200克 | 荷兰豆：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：一根 | 生姜：少许 |
| 木耳：少许 | 红泡椒：半个 |
| 大蒜：4瓣 | 辣椒段：少许 |
荷兰豆炒牛肉的做法步骤
答配菜谱：荷兰豆与牛肉的做法