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豌豆虾仁

菜谱编号:475-288
豌豆虾仁是【咖啡私房菜】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆虾仁”。
豌豆虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豌豆清鲜爽口,虾仁嫩滑弹牙,营养丰富,老少皆宜。

豌豆虾仁主厨:咖啡私房菜

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
大虾:500克豌豆:200克
辅助料用量
午餐肉:1小块鸡蛋:(只用蛋清)1枚
淀粉:3克--

豌豆虾仁的做法步骤

  • 第九步:封锁浆水:静置好的虾仁入油抓匀,这一步叫做封浆。
  • 第十七步:成品图。
  • 第十五步:加入1克盐,翻炒均匀。
  • 第六步:虾仁上浆:先入少许盐轻轻揉搓至融化。
  • 第三步:清洗虾仁:入少许盐和淀粉,轻轻揉搓出虾仁身上的粘液。
  • 第十四步:炒锅入少许油,烧热倒入豌豆和午餐肉,翻炒2分钟。
  • 第一步:食材集合。
  • 第十八步:成品图。
  • 第十步:取1小块午餐肉切成小方丁。
  • 第五步:沥干水分。
  • 第八步:最后入少许淀粉搅动增强粘性,冷藏静置30分钟。
  • 第十一步:炒锅入水烧开,水中加入少许盐和油,入豌豆焯水1分钟,捞出过凉沥水。
  • 第二步:大虾剥壳开背:先挑去大虾的虾肠,掐头去尾剥壳,开背,再次清理残留的虾肠,挑去腹部的黑线,清洗干净。
  • 第七步:再入半个蛋清顺时针搅动产生粘性。
  • 第四步:清洗至水清,虾仁干爽不粘手。
  • 第十二步:炒锅入宽油,油温四成,入虾仁滑炒变色。
  • 第十六步:倒入虾仁,翻炒均匀起锅。开吃!
  • 第十三步:捞出沥油。
  • 豌豆虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

    1、虾仁的清洗与上浆是本菜重要的一步,这样处理过的虾仁没有腥味,而且个个立体饱满,遇热油不回缩,浆水的保护令虾仁水分不流失,味道鲜美又弹牙。
    2、午餐肉一为调味,二为增色,也可换成火腿肠,凭自己的喜好选择。
    3、豌豆在焯水时,水中加入少许油和盐,焯水后过凉,这些都是为了保持豌豆青绿不变色。
    4、都是自带鲜气的食材,只需盐调味即可。
    5、火力运用:滑炒虾仁-四成油温;最后成菜-大火快炒,快进快出。

    相关食材:虾仁豌豆

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