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超好吃的低脂馒头

菜谱编号:476-052
超好吃的低脂馒头是【愿做尽天下美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超好吃的低脂馒头”。
超好吃的低脂馒头
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑全麦粉:600克带皮红薯:650克
酵母:6克盐:3克
白糖:6克--
辅助料用量
温水:400克--

超好吃的低脂馒头的做法步骤

  • 第四步:锅内放入水蒸熟。
  • 第十一步:醒20分钟、十分钟左右也可以。
  • 第十二步:水开了蒸20分钟、关火、闷5分钟就开始拿出来了。记得放入锅内的时候如果感觉馒头塌了、可以再整形一下。
  • 第九步:包在一起、用手的虎口轻轻往上捏一起。
  • 第八步:放入红薯、我这个皮就有点大了。
  • 第六步:面团60克一个、红薯团35一个。
  • 第一步:准备材料。
  • 第七步:面团揉20下、然后擀成包子皮、不要太薄太大了。
  • 第十步:然后在整形、就像馒头一样。
  • 第三步:红薯去皮切块。
  • 第五步:红薯捣碎成泥。
  • 第二步:水、酵母、盐、白糖、全麦粉和面成团。
  • 菜谱标签:面食馒头花卷

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