第一步:准备好食材。
第五步:加入1200毫升清水。
第六步:启动营养米糊功能,待快要煮好時,在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。
第三步:山药胡萝卜丁放入破壁機中,小米胚芽米洗净一起放入破壁機。
第二步:山药胡萝卜洗净去皮切小块。(胡萝卜用了一小段)。
第四步:全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。
第七步:听到提示声响就完成了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
米糊很有营养,因为它把几种食材科学的搭配在了一起,使得营养更全面。这是一款养胃米糊,不仅有养胃功能,而且还非常好喝,清晨来一杯暖胃暖心。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
山药:1段 | 胡萝卜:1段 |
小米:80克 | 胚芽米:50克(大米) |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第一步:准备好食材。
第五步:加入1200毫升清水。
第六步:启动营养米糊功能,待快要煮好時,在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。
第三步:山药胡萝卜丁放入破壁機中,小米胚芽米洗净一起放入破壁機。
第二步:山药胡萝卜洗净去皮切小块。(胡萝卜用了一小段)。
第四步:全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。
第七步:听到提示声响就完成了。
这个配比浓稠度刚刚好,想要调整浓稠度可加减用水量。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小米山药米糊。
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