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山药黑小米粥

菜谱编号:334-558
山药黑小米粥是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药黑小米粥”。
山药黑小米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药小米粥做法简单,确有着极其丰富的营养价值,尤其适合老人孩子节后调理肠胃。

山药黑小米粥主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黑小米:100克铁棍山药:1根
辅助料用量
大枣:适量枸杞子:适量

山药黑小米粥的做法步骤

  • 第五步:下入小米大火烧开小火熬煮至小米熟
  • 第六步:关火,加入洗净的枸杞子,余热熬煮几分钟即可
  • 第二步:切滚刀块
  • 第三步:黑小米淘洗干净,大枣浸泡后洗净
  • 第七步:出锅开餐啦!
  • 第一步:山药去皮洗净(山药有粘液,最好带上一次性手套处理)
  • 第四步:砂锅加入适量的水,加入山药块和大枣煮沸
  • 菜谱标签:午餐晚餐
    相关食材:山药小米

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