菠萝蜜牛柳
菠萝蜜牛柳是【赛菲】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝蜜牛柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠萝蜜是世界上最重的水果,一般重达5—20kg,最重的甚至超过50kg。果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,用它来做菜风味也很独特哦。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外,用菠萝蜜树汁直接外涂局部,可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。
菠萝蜜配上嫩滑的牛柳,既为冬天补充需要的热量,又能感受春天般清香四益的诱惑。在炒菠萝蜜的过程加入适量黄酒,再加之有姜蒜的调和,完全可以让菠萝蜜的异味去除,果香扑鼻。牛肉中有黑胡椒的香味,更渗透着浓浓的果香,可谓上好的滋补菜。
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
黄牛里脊:250克 | 菠萝蜜:400克 |
辅助料用量 | |
大红椒:100克 | 大蒜:2粒 |
生姜:1块 | 干淀粉:半汤匙 |
鸡蛋清:半个 | 食用油:适量 |
调味料用量 | |
老抽:2茶匙 | 黄酒:1汤匙 |
黑胡椒:2茶匙 | 盐:适量 |
鸡粉:1茶匙 | -- |
菠萝蜜牛柳的做法步骤
菠萝蜜牛柳做法技巧/窍门/补充说明:
鸡粉可加可不加。菠萝蜜不可久炒,以免失去脆感。