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苦瓜煎蛋

菜谱编号:477-886
苦瓜煎蛋是【琴韵优雅】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜煎蛋”。
苦瓜煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这种做法做出的苦瓜煎蛋一点也不苦,焦嫩鲜香,非常好吃,夏季想去去火就吃点苦瓜煎蛋吧!

苦瓜煎蛋主厨:琴韵优雅

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:3个苦瓜:1根
辅助料用量
葱花:适量--

苦瓜煎蛋的做法步骤

第三步:切小薄片,越薄越好。

苦瓜煎蛋做法第三步骤

第八步:锅中多放些油,烧至五、六成热。

苦瓜煎蛋做法第八步骤

第七步:加入葱花和苦瓜搅拌均匀。

苦瓜煎蛋做法第七步骤

第十一步:成品图。

苦瓜煎蛋做法第十一步骤

第六步:鸡蛋打入大碗中,加适量精盐、鸡精搅打均匀。

苦瓜煎蛋做法第六步骤

第十步:小火煎至表面蛋液凝固后翻面继续煎制,直到两面金黄熟透既可。

苦瓜煎蛋做法第十步骤

第一步:准备好食材。

苦瓜煎蛋做法第一步骤

第九步:倒入苦瓜蛋液轻轻推搅一下,然后整理平整。

苦瓜煎蛋做法第九步骤

第四步:下入开水锅中焯一下,大约30秒。

苦瓜煎蛋做法第四步骤

第五步:沥水用冷水反复投几次,去除苦味。

苦瓜煎蛋做法第五步骤

第二步:苦瓜一劈两瓣,刮净中间的瓜瓤。

苦瓜煎蛋做法第二步骤
苦瓜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1、苦瓜焯水,用冷水投几次可降低苦味。
2、小火煎制以免糊。
3、翻面可以借助于盘子。

相关食材:苦瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜煎蛋。

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