超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡
超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡是【小呀小太阳吖】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
孩子挑食,总想让他营养均衡点、加了适量的黑全麦粉做成了汉堡、孩子也很爱吃、不挑食的孩子棒棒哒。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:烤 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑全麦粉:30克 | -- |
辅助料用量 | |
高筋面粉:150克 | 低筋面粉:20克 |
细砂糖:10克 | 蛋液:15克 |
纯牛奶:118克 | 酵母:2克 |
盐:2克 | 黄油:15克 |
超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡的做法步骤
超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡做法技巧/窍门/补充说明:
时间温度仅供参考、夏天揉面用冰液体、液体不要一次性全部加进去、预留10克左右。