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酱马肉

菜谱编号:496-766
酱马肉是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱马肉”。
酱马肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马肉,它肉质鲜嫩,脂肪较少,且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值,并具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果。

马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用。

酱马肉主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
马肉:1000克--
辅助料用量
葱:1块姜:4片
水:适量--

酱马肉的做法步骤

  • 第三步:焯好的肉洗净后放入高压锅,加葱姜、八角、香叶、料酒、花椒粉、水。
  • 第二步:姜葱切片切块备好。
  • 第七步:切片。
  • 第五步:好了。
  • 第四步:加生抽、老抽、盐、鸡精,上汽后压26分钟。
  • 第八步:成品。
  • 第六步:捞出,晾凉。
  • 第一步:马肉切大块浸泡1小时后洗净,焯水。
  • 相关食材:马肉

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