第九步：吃的時候加入一些沙拉酱，味道还是不错的。
第二步：圣女果，黄瓜，金桔分别洗干净切好。
第一步：食材大集合。紫薯芋头去皮切块。
第四步：将芋头和紫薯捞出沥干水分备用。
第八步：加入金桔，圣女果一起装盘。
第三步：大火烧开，倒入芋头和紫薯煮熟备用。
第六步：捞出备用。
第七步：装盘。
第五步：西蓝花入锅煮熟。
低脂杂粮水果沙拉
低脂杂粮水果沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂杂粮水果沙拉”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西蓝花：适量 | 紫薯：一个 |
| 芋头：适量 | 黄瓜：半根 |
| 圣女果：几个 | 金桔：几个 |