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桃仁西芹炒百合

菜谱编号:509-471
桃仁西芹炒百合是【红?宏】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桃仁西芹炒百合”。
桃仁西芹炒百合

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西芹富含丰富的膳食纤维,有利于肠胃健康,也是很好的减肥蔬菜。搭配着百合和核桃仁,减肥补脑养颜一举三得。

桃仁西芹炒百合主厨:红?宏

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西芹:1颗桃仁:6个
新鲜百合:1个--
辅助料用量
枸杞:适量小葱:1/4颗

桃仁西芹炒百合的做法步骤

  • 第八步:洗好的枸杞放进去翻炒两下。
  • 第六步:西芹放进去翻炒两下。
  • 第五步:锅中烧油,先炒香葱段。
  • 第七步:百合桃仁放进去翻炒均匀。
  • 第十一步:成品图。
  • 第四步:再将西芹焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用。
  • 第九步:将水淀粉放进去翻炒均匀大火收汁。
  • 第二步:辅料。
  • 第三步:锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油先将百合桃仁焯水20秒捞出过凉水沥干水分备用。
  • 第十步:里面加盐和鸡精翻炒均匀关火装盘。
  • 第一步:准备食材。
  • 桃仁西芹炒百合做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜尽量减少其它调料,要的就是原汁原味。

    相关食材:西芹百合桃仁

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