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烤肠蔬菜沙拉

菜谱编号:512-915
烤肠蔬菜沙拉是【筠旸JY】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤肠蔬菜沙拉”。
烤肠蔬菜沙拉
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黑胡椒烤肠:两根西蓝花:适量
土豆:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
盐:适量沙拉汁:适量

烤肠蔬菜沙拉的做法步骤

  • 第三步:胡萝卜切成小丁。
  • 第六步:七成熟时放入胡萝卜丁继续一起烫软。
  • 第四步:黑胡椒肠切成厚片。
  • 第十二步:放入大拌菜口味沙拉汁拌匀。
  • 第七步:投入清水里过凉,西蓝花也焯烫一下捞出过凉。
  • 第十四步:低盐低脂健康菜完成啦!
  • 第十三步:盛入盘中。
  • 第五步:土豆放入开水锅里面烫软。
  • 第一步:胡萝卜土豆去皮,西蓝花掰成小块儿,洗净。
  • 第十五步:成品图!
  • 第九步:锅烧热,放入烤肠煎制两面上色。
  • 第十一步:蔬菜拌匀。
  • 第十步:摆盘围边。
  • 第八步:控水后放入小盆里加一点点盐调味。
  • 第二步:土豆切成小丁,放清水里浸泡一会儿除去淀粉。
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