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秋葵鸡蛋沙拉

菜谱编号:513-087
秋葵鸡蛋沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵鸡蛋沙拉”。
秋葵鸡蛋沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

继续低脂沙拉。

这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身,也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸,实在是折磨人呀。

不如就做沙拉,简单的煮一下,然后拌一下就可以。

秋葵鸡蛋沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:4个乌鸡蛋:2个
辅助料用量
紫甘蓝:小许冻樱桃:小许

秋葵鸡蛋沙拉的做法步骤

  • 第四步:冷水下锅。
  • 第二步:紫甘蓝切块,鸡蛋切块,取冻樱桃。
  • 第五步:水开即可。
  • 第八步:装盘,磨小许海盐黑胡椒撒上边。
  • 第一步:煮好的鸡蛋。
  • 第六步:过冷水。
  • 第三步:秋葵洗净。
  • 第七步:切小段。
  • 第九步:成品。
  • 秋葵鸡蛋沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    秋葵是那种大的品种,用4个就可以,小品种的自己酌情加数量。

    菜谱标签:西餐快手菜
    相关食材:鸡蛋秋葵

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