当前位置:首页 > 菜谱大全 > 莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

菜谱编号:051-744
莲藕排骨汤是【不愿下楼的猫】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕排骨汤”。
莲藕排骨汤
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:200克莲藕:250克
辅助料用量
豌豆:60克枸杞:10克
调味料用量
胡椒粉:适量盐:适量
料酒:适量葱:适量
姜:适量--

莲藕排骨汤的做法步骤

  • 第一步:准备原料:排骨200克、莲藕250克、豌豆60克、枸杞10克。
  • 第二步:将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
  • 第四步:将焯过水的排骨放入电压力锅、放入切好的莲藕、豌豆、枸杞子。
  • 第六步:盖好锅盖、选择定时到煲汤,等炖到时间打开后加入适量盐即可出锅。
  • 第五步:加上热水,放入切好葱姜和适量料酒。
  • 第三步:莲藕洗净去皮切片备用。
  • 莲藕排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    莲藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。
    排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

    相关食材:排骨莲藕

    莲藕排骨汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【不愿下楼的猫】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲藕排骨汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜