节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳
节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳是【御用chef】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外···它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，真不失为肠道的消道夫。加上芹菜的粗纤维，效果更佳！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芹菜：一小颗 | 泡发木耳：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：一小条 | -- |
| 调味料用量 | |
| 食用油：适量 | 盐：适量 |
| 酱油：适量 | -- |