牛奶核桃芝麻糊
牛奶核桃芝麻糊是【含雪玫瑰】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶核桃芝麻糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛奶：适量 | 核桃仁粉：适量 |
| 黑芝麻粉：适量 | 糯米粉：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
牛奶核桃芝麻糊的做法步骤
牛奶核桃芝麻糊做法技巧/窍门/补充说明：
一定要全程小火，不时搅动，防止粘底
不喜欢糯食的人，可以用粘米粉代替糯米粉