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【下酒小菜】—椒盐花生米

菜谱编号:055-691
【下酒小菜】—椒盐花生米是【豆味小厨】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【下酒小菜】—椒盐花生米”。
【下酒小菜】—椒盐花生米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。(来源网络)

炒花生米,对于爱喝酒的人来说,也是一道非常不错的下酒小菜。

【下酒小菜】—椒盐花生米主厨:豆味小厨

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
花生米:400克--
辅助料用量
色拉油:适量--
调味料用量
椒盐:适量--

【下酒小菜】—椒盐花生米的做法步骤

  • 第一步:原料图。
  • 第五步:炒好后撒上椒盐即可。
  • 第四步:将花生米倒入,开小火不停翻炒。
  • 第三步:锅中倒入少量色拉油。
  • 第二步:花生米用清水冲一下,沥干水分。
  • 【下酒小菜】—椒盐花生米做法技巧/窍门/补充说明:

    1、花生米用清水冲一下就行,不要反复搓洗,不然炒好后,因为有水,容易发软。
    2、油不要太多。根据花生米的多少酌量放入。
    3、一直用小火炒,千万不能用大火,不然花生米外面糊了,里面还没熟。
    4、不停翻炒,每炒制一段时间,取一颗饱满的花生米尝一下,看有没有熟,如果没熟,继续翻炒,直到熟了为止。
    5、花生米本身炒好后是不脆的,只有炒熟放凉后才会变脆。
    6、如果没有椒盐,用普通的食盐一样可以。

    菜谱标签:小吃

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【下酒小菜】—椒盐花生米。

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