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清润柚子茶

菜谱编号:056-197
清润柚子茶是【亲亲妈】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清润柚子茶”。
清润柚子茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柚子清香、酸甜、凉润,不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果,吃柚子好处多多呢:

1、柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C,以及类胰岛素成分,对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。

2、柚子果肉含有丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

3、柚肉属於柑橘类碱性食物,含完整的低分子抗氧化物,可改善酸性体质。

4、柚子能够止咳平喘、清热化痰,平日食用能养生润肺,增强免疫力;饭后食用有助於消化、通便,维持身体代谢循环。

5、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,经常食有能起到预防心血管疾病的功效。

把柚子做成柚子茶,吃时随取随用~~方便又清润

清润柚子茶主厨:亲亲妈

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数天难度:普通
菜谱主材料
柚子:3个柚皮:2个
辅助料用量
糖:350克--

清润柚子茶的做法步骤

  • 第八步:放进糖与柚子果肉果皮拌均匀。
  • 第三步:把柚皮剥下来。
  • 第十四步:吃时随取随用~~ 方便又清润
  • 第十一步:瓶子提前用开水烫过,放凉。把柚子果肉装进瓶子里,浸渍的糖水也一起装进去。
  • 第十二步:装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖。
  • 第六步:去掉里面的籽,切成小块。
  • 第十步:其间,要经常地去搅拌一下,特别要上下翻拌一下,保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。
  • 第二步:取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子,用热水烫过。
  • 第十五步:挖几勺、用温水冲泡就成了一杯美容茶,还可以用来涂抹面包。
  • 第四步:切剪成细细的丝,不要去掉白膜。
  • 第七步:柚肉和柚皮一起放进锅里,拌均匀。
  • 第九步:为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍,在室温下放置一天。
  • 第十三步:盖紧盖子,进冰箱里放2周左右,柚子茶就做好了。
  • 第一步:把柚子表皮刷洗干净,然后擦掉外面的水分。
  • 第五步:剥出柚子肉。
  • 相关食材:柚子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清润柚子茶。

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