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木瓜烧带鱼

菜谱编号:058-938
木瓜烧带鱼是【香炸鸡蛋】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜烧带鱼”。
木瓜烧带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俗话说:“一胖生百病”。我们应该选择科学的生活方式,合理安排饮食,适量增加运动,使机体能量代谢平衡,减少多余的脂肪,享“瘦”健康,享“瘦”生活。

木瓜烧带鱼主厨:香炸鸡蛋

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
带鱼:2条--
辅助料用量
生木瓜:半个--
调味料用量
葱段:适量姜片:适量
醋:适量盐:适量
酱油:适量黄酒:适量

木瓜烧带鱼的做法步骤

  • 第五步:炒锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,调入醋、酱油
  • 第三步:带鱼去鳃、内脏,洗净,切段
  • 第一步:准备材料:带鱼2条,木瓜半个
  • 第六步:烧至烂熟,装盘
  • 第四步:木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚块
  • 第二步:调料:酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片
  • 木瓜烧带鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    清爽无油,让你摆脱油烟桎梏,解放自我。水果加鱼肉的组合,健康美味,让疲惫的味蕾焕发新机~~~~

    菜谱标签:热菜午餐家常菜
    相关食材:带鱼木瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的木瓜烧带鱼。

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