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【粤菜】咕噜肉

菜谱编号:060-642
【粤菜】咕噜肉是【钟情美食11923】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【粤菜】咕噜肉”。
【粤菜】咕噜肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉,是一道粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。由于清朝时欧美人士在中国最先接触广东地区,也顺理成章最先接触粤菜咕噜肉,加上他们喜爱甜酸的口味,因此咕噜肉深受他们欢迎。咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水,因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为「古老肉」,后谐音转化成「咕噜肉」。

【粤菜】咕噜肉主厨:钟情美食11923

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
猪肉:适量--
辅助料用量
鸡蛋:适量红椒:适量
洋葱:适量糖五柳菜:适量
蒜茸:适量青椒:适量
调味料用量
盐:适量白糖:适量
甜辣酱:适量茄汁:适量
料酒:适量生粉:适量
面粉:适量--

【粤菜】咕噜肉的做法步骤

  • 第二步:将猪肉切成粒
  • 第五步:腌制好肉粒加入蛋液拌匀
  • 第七步:起锅加油烧滚,放入拌好粉的肉粒进行油炸,炸至金黄色捞起
  • 第四步:切好肉粒加料酒、蒜茸、盐拌匀腌制
  • 第三步:打蛋去壳,用碗盛起后用
  • 第一步:将红、青椒、洋葱切成榄型粒,把蒜剁成茸
  • 第八步:装起热油,剩下余油放蒜茸、洋葱起锅,加些少水、白糖、甜辣酱、茄汁、生粉调芡,调好后倒入炸好的肉粒、红青椒、糖五柳拌匀即可上碟
  • 第六步:拌上蛋液肉粒加生粉、面粉拌匀
  • 【粤菜】咕噜肉做法技巧/窍门/补充说明:

    家庭制作在炸肉粒时,边放边先捞起硬身部份至放完后,重新全部倒入油锅翻炸,这样炸的色泽均匀

    菜谱标签:热菜家常菜

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