当前位置:首页 > 菜谱大全 > DIY吞拿鱼饭团

DIY吞拿鱼饭团

菜谱编号:062-330
DIY吞拿鱼饭团是【puxin18】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“DIY吞拿鱼饭团”。
DIY吞拿鱼饭团

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近厨艺有些荒废,不想每天带便当,选择日式吞拿鱼饭团作午饭,简单方便又好吃饱肚。在日本料理中,饭团、刺身和寿司最具有代表性,而饭团料理最为简单易做,它不但形状可随意变化,如三角形、圆柱形和球形,其馅料也可以随心所欲。

今天教各位做的饭团,是用吞拿鱼、青瓜丁、洋葱末作馅,用米饭包紧捏成球状,洒上熟白芝麻而成,如想做成日式饭团,只需用寿司紫菜包裹即可。

DIY吞拿鱼饭团主厨:puxin18

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
吞拿鱼罐头:100克洋葱:适量
辅助料用量
蛋黄沙拉酱:1汤匙熟白芝麻:适量

DIY吞拿鱼饭团的做法步骤

  • 第四步:加入1汤匙沙拉酱搅拌均匀,做成吞拿鱼馅料备用。
  • 第五步:捏入适量白饭于掌心,轻轻压扁,舀入适量吞拿鱼馅料于白饭中。
  • 第六步:用手合拢白饭,压紧开口处,轻压成球状,摆放于碟中,洒上熟白芝麻即成。
  • 第一步:白米洗净,放入电饭锅内,注入适量清水煮成米饭,用筷子搅散,摊凉待用
  • 第二步:将洋葱切末,日本小青瓜切丁,都放入大碗内。
  • 第三步:打开吞拿鱼罐头,取出鱼肉,不要鱼汁,放入大碗内,用勺子将鱼肉捣碎。
  • DIY吞拿鱼饭团做法技巧/窍门/补充说明:

    1、捏饭团前,应戴上一次性手套,可使饭粒不会粘在手上;捏饭团时,不可用力过猛,要用巧力轻压饭团,压成不会散开的球状即成。
    2、做日式饭团应用寿司米,即日本珍珠米,买不到寿司米,可用其他白米代替,建议用粘性较大的油粘米代之。
    3、要让煮好的米饭微甜,加入少许盐,可吊出米饭的鲜甜之味。
    4、吞拿鱼馅料不能有太多水分,沙拉酱不宜多,罐头汁不能倒入,否则会使饭团松散不成形。
    5、吞拿鱼,又叫金枪鱼,鲔鱼,其肉质柔嫩鲜美,蛋白质含量高,但脂肪含量很低,俗称海底鸡。

    菜谱标签:家常菜主食米饭

    DIY吞拿鱼饭团菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【puxin18】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的DIY吞拿鱼饭团。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜