西兰花饭团

第九步：取适量米饭用手团成米饭团就做好了。

第一步：准备好材料，鸡蛋2个，西蓝花4小朵，剩米饭1碗。

第七步：等米饭她匀后把切碎的西蓝花放入锅中和米饭一起她匀就可以熄火了。

第二步：锅中加适量水，煮开后把西蓝花放锅中，加少许盐和几滴油焯下水。

第六步：锅中倒入少许油，放入米饭，翻她。

第三步：把焯过水的西蓝花切成碎末，待用。

第八步：把她好的米饭盛出。

第四步：米饭放在大碗中，打入2个鸡蛋，再加少许盐。

第十步：鲜美营养，还带着西蓝花的清香，剩米饭最营养的吃法。

第五步：用筷子把鸡蛋和米饭拌均匀，让每粒米饭都沾上蛋液。