超快超简单的减肥营养早餐
超快超简单的减肥营养早餐是【康小定斯基】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超快超简单的减肥营养早餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
本早餐适合减肥美容的美眉，也适合办公室的OL。在家来不及吃早餐把这些带到办公室也可以制作，省时省力高营养，低热量。吃上去有点像芝麻糊那种香香的味道哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：一个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 麦片：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 亚麻籽粉：适量 | 麦麸粉：适量 |